jak zostac

[...] brak aromatyzacji, toksyczny w wysokich dawkach Blokadowanie układu HPTA: niskie Odblokowanie: 12h po ostatniej tabletce i 48h po ostatniej injekcji Zarówno forma doustna jak i domięśniowa są środkami c17 alfa - alkilami, czyli są toksyczne dla wątroby, szczególnie forma doustna w wysokich dawkach. Jednym z nieporządanych efektów winstrolu [...]

moze tak zostac, tylko jak dolozysz tej odzywki to dosc sporo bialka ci wyjdzie, a tak jak dla ciebie na poziomie 160g by starczylo w zupelnosci

[...] więcej niż ktokolwiek w szkołach karate, które odwiedzał. Tłumaczy to w dużej mierze, dlaczego tak wcześnie zdobył bardzo wysokie stopnie zaawansowania. W czasie wojny jak każdy młody japończyk gotów był oddać życie za cesarza i swój kraj. Młody Oyama wstępuje na ochotnika do oddziałów samobójczych – kamikadze. Jego ostatni lot [...]

Oczywiscie jezeli chodzi o personalia to i ja moglbym dyskutowac bo nie twierdze by pojechala najlepsza 23 polskich pilkarzy co do tego nie mam absolutnie zadnych watpliwosci . Wystarczy wymienić Jelenia , Kaźmierczaka , Brożka , Głowackiego i jeszcze kilku by sie znalazło ALE co do osby Benhakeera uwazam że powinien zostać na el.do MŚ 2o10 . [...]

węglowodany są już trawione w jakie ustnej więc jak ich dobrze nie pogryziesz, to przedostaną się do żołądka w takiej formie, że mogą nie zostać dokładnie strawione, co może skutkować wzdęciami i gazami na skutek gnicia ich resztek, także radze w miarę możliwości się nie śpieszyć. Mięso też radze dobrze pogryźć bo też powoduje gnicie i różne [...]

Po innych odzywach tez sie wali takie bonie czy tylko po ovo? Bo zastanawiam sie nad zmiana. "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

[...] w stanie przetworzyc, albo moze poporostu nie chce.. To, ze dzieci na wsi wychowuja sie inaczej, niz te ktore mieszkaja w miescie, to nie nowosc, ale odchyly takiego kalibru jak w tej relacji nie mieszcza sie w zadnej skali niewychowania i zaniedbania. Moim zdaniem, kara dla takich gowniarzy powinna byc na tyle ciezka zeby nie mogli o niej [...]

[...] jeden problem odnosnie pory posilkow, sniadanie jem kolo 7 no i jestem generalnie po nim napchany konkretnie, takze nastepny posilek jem w szkole kolo 11, pozniej obiad jak wroce, no to jakos przed 16, na 18 mam trenig, po trenigu carbo wrzucam tak kolo 19.30, kolacja jest jak wroce do domu gdzie tak 20.30-21, no i przed snem jem twarog, to [...]

No troszke w planie namieszałem, jak narazie mam ten sam plan tylko bez nog i przedramienia a z odzywką chciałbym zeby wszystko roslo równo. Plan jeszcze dopracuje w dziale trening. Dieta wiem ze jest najważniejsza, ale jakas wole zostac przy tym co jem. Hantli narazie niemam i dlatego nie cwicze rozpietek, ale planuje sobie kupic. Troszke sie [...]

Po prostu reklamuje moj styl-na forum wszyscy polecaja MT i BJJ wiec musi byc jakas rownowaga No i bardzo dobrze . Co nie oznacza że nie moge się z niego pośmiać W aikido są rzuty-to kwestii nie ulega. I owszem, mozna sie potluc. AAAAAAAAGRHHH ... !!! Znowu to zrobiłeś Odchodzisz jednak ciagle od tej cholernej siatkowki oka-dla czlowieka [...]

Bo maja puszczac akcje,jak padnie gol,sedzia da znaka i bedzie faktycznie spalony to sie go odwinie na var.a w sytuacji gdy sedzia przerwie akcje na początku i sie okaże ze jednak sie walna,to juz po ptakach.Wiec raczej ciezko by w tym aspekcie tu cos zmienic mozna bylo No niestety ale makarony jezeli chodzi o kradzież czasu,protesty i właśnie [...]

Dobra, postaram się. A jak z tym planem treningowym? Zostać przy tym samym? Miałem go ciągnąć przez 6-8 tygodni. Wybrałem więcej, czyli 8 i nie zmieniać go?

Aha i 3 sprawa. Otóż tak sie zastanawiałem czy przy zginaniu ramion nachwytem nie pracują bicepsy w jakimś? Bo jak pracują to trzeba rozgrzać, poza tym teraz trenuje przedramie 2x w tyg i w ani jeden dzień nie mam połączonych przedramion z bicepsem. I dla tego nurtuje mnie pytanie czy nie zostać przy 1x w tyg trening przedramion bo dochodzi do [...]

ale w takim autobusie nocnym zawsze moze znalezc sie okazja do sparingu z jakims dresem a co do asystentow-to sprawa jest troche porąbana-w instytucie wymyslili sobie kosmiczne warunki jakie trzeba przyjac, zeby zostac nawet tylko asystentem :-/ czasami wazniejszy jest nie stopien a umiejetnosci i podejcie do cwiczacych. jak asystent w czasie [...]

[...] Zaczęła do mnie pisać sms-y, mówiąc, że chce walczyć z każdym i chce to zrobić, i dodała: „Mówiłam ci, powiedziałam ci, że to zrobię”. Uwielbiam jej postawę. Uwielbiam to, jak bardzo chce zostać mistrzynią świata. Uwielbiam to, jak kończy walkę. Walczyła dziś z bardzo twardą dziewczyną i powstrzymała ją. Wyglądała niesamowicie. Jest zabawna i [...]

WOW Za***isty film !!! SOG jak wejdzie Ostatnio na TVP1 był film o 11 Września. Bush jest łajzą, czego się nie dotknie to s******li, kiedyś oglądałem film o nim dokumentalny i jak go obejżałem to neimogłem uwierzyć że tacy ludzie w takim państwiem ogą zostać prezydentem, a nawet politykiem. w polsce bym się nie zdziwił, ale w USA BARDZO !!! na [...]

[...] Euzebiusz Smolarek, który w niedzielę strzelił pierwszą „polską” bramkę w lidze hiszpańskiej. Oni pierwszy trening zaliczą dziś o 10.00. Podobnie jak Kamil Kosowski, który do kadry wrócił po ponad rocznej przerwie. Ma lekko uszkodzony staw śródstopia. To jednak nic poważnego. We wtorek będzie gotowy do treningu - [...]

kurde jak tak czytam Wasze wypowiedzi to mi się jeść zachciało Ja bym wolał zostać przy aktualnym planie treningu. Tylko jak go najlepiej ułożyć (jakie grupy mięśni ćwiczyć kolejno?) tak żeby nie było tak jak z tymi plecami. kiedyś czytałem o tym na atlasie ale i tak zawsze coś było ćwiczone na zakwasach innych mięśni. ;/ Bic44 dzięki za tamtego [...]

A to co ten Allan mówił, że high-bar dobrze sie uzupełnia z MC? Jego argument byl taki, że high-bar badziej działa na czworogłowe, a low-bar na te pod spodem, ktore nie wiem jak się po poslku nazywają. Za to low-bar i MC działają badziej na te same grupy mięśni przez co jest to lepsze dla ciężaroców (powerlifters) czy na pl sie to tlumaczy [...]

[...] z modami jest ok? Ty również brałeś udział w dyskusji a mimo to nie skasowałeś obraźliwego tekst miętkiego. Co do kasowania textów to mimo iż sam napisałem ten art, nie wiem jak go niektórzy skomentowali :( Małym dzieckiem nie jestem i przez kilka bluzgów nie będę w nocy płakał :) PS; nie spodziewałem się tak zacnego grona w moim temacie :) EDIT: [...]